雪が少しずつ溶けて、春の気配を感じるようになりましたね。
この時期になると、「肩が重い」「首がつらい」「なんとなくだるい」というご相談が増えてきます。
冬の寒さや除雪作業、縮こまった姿勢が続いたことで、肩まわりの筋肉はかなり固くなっています。
さらに寒暖差の影響で、自律神経も乱れやすい時期。
✔ 頭が重い
✔ 目の疲れが抜けない
✔ 背中まで張る
✔ 朝からスッキリしない
そんな状態のまま春を迎えると、新生活や活動量の増加でさらに不調が出やすくなります。春を軽やかに過ごすためには、今のタイミングでのメンテナンスが大切です。
肩こりマッサージで固まった筋肉をゆるめると、血流が良くなり呼吸も深くなります。
施術後は「体が軽い」「首が回る」「よく眠れる」といった声も多いです。
雪解けと一緒に、体もスッキリ整えてみませんか？
