腰痛・肩こりメンテナンス
長い時間をかけてまた再発を繰り返していませんか？
マッサージに行くと楽になる。でも数日で戻る。その繰り返し。
それは施術が悪いのではなく、根本から変わっていないからです。
私が施術で大切にしているのは緊張と緩みのバランスです。
臨床経験12年で3万人を超える方に触れてきて、診てきて感じることは、陰と陽のようにふつり合う緊張を緩ませ、それを保つことができれば、人間の持つホメオスタシスはその状態を保とうとしてくれます。
簡単に言えば、いまのあなたの体の状態は「そうあることがあたりまえ、普通だから、また痛みが繰り返し出る」のです。それを「緩んでいる、痛みがないのが当たり前」の状態に戻してあげれば痛みがないのが当たり前なのですから痛まないのです。
腰痛について
よくある症状
立ち仕事や農作業、長時間の運転、同じ姿勢での作業。こういった方に慢性的な腰痛を抱えている方が多いです。腰周りの筋肉が凝り固まって、股関節周りも硬くなっている。体が固くて足が上がらない、という方も少なくありません。ひどくなると坐骨神経痛やヘルニアにつながることもあります。
ぎっくり腰は「時間が経てば治る」と思われがちですが、正しく治さないと腰が曲がったまま癖がついてしまい、再発を繰り返す慢性腰痛になるケースが多いです。初期対応がとても大切です。
実際のケース
美容師の方で、もともと腰痛持ちでしたが前傾姿勢での作業が多く、ある日ふとした動作でぎっくり腰になって来院されました。体がくの字に曲がった状態で来られましたが、筋膜リリースと鍼施術を行い、帰る頃には体がまっすぐ立てるようになり痛みもほぼない状態になりました。とても驚かれていたのを覚えています。
ゴルフをされている方で、普段から腰に張りはあったものの痛みの自覚はなかった方がいらっしゃいました。ある日スイングで地面を打った瞬間に腰に違和感が出て、ラウンドを回るうちにどんどん痛みが増して来院されました。慢性的な緊張が積み重なっていたところに、一つのきっかけで痛みが出るというパターンです。
慢性腰痛の方には定期的なメンテナンスで、疲労が溜まる前にリセットする習慣を作っていきます。「治らない」のではなく、回復する時間を作ることで体が疲れにくくなっていきます。
私自身の怪我で悩まされていました
私自身、小学校から社会人まで野球のキャッチャーをやっていて、腰を何度も痛めてきました。自分の体で様々な治療を試し、大工さんをはじめ多くの患者さんに鍛えていただいて、今の施術があります。腰痛の苦しみがわかるからこそ、正解への近道を知っています。
慢性的な腰痛でお悩みの方も、ぜひ一度施術を受けてみてください。痛みのない生活をいち早く取り戻してほしいと思っています。
患者さんが、私を育ててくれました。
以前、毎週来院してくださるのになかなか結果が出せない患者さんがいらっしゃいました。大工さんで、普段から体をフルに使っていて腰に常に負担が積み重なっていました。
いろんな方法、いろんな先生のアプローチを試させていただきました。これだと思ってやっても、なかなか決定打につながらない。ある意味、様々なアプローチを試させていただく貴重な経験でした。
今ではそのおかげで、難しい腰痛の方にも結果を出せる施術ができるようになったと思っています。
うまくいかなかった経験の数だけ、できることが増えます。12年・3万人の臨床の中には、そういった患者さんとの積み重ねがあります。
肩こりについて
よくある症状
事務職、看護師、調理師、主婦、学生まで、肩こりでお悩みの方は本当に多いです。頭はボーリング玉ほどの重さがあります。それを長時間支え続ける首や肩への負担は想像以上です。
肩こりが進むと眼精疲労、頭痛、不眠、目の痙攣、手先のしびれや冷えなど、様々な症状につながります。たかが肩こりと思っていると、自律神経の乱れや慢性疲労に発展することがあります
実際のケース
20代の事務職の方で、学生時代はスポーツをしていて肩こりとは無縁でしたが、仕事を始めてから首が回らないほどの肩こりに悩まされるようになりました。冷え性や体調不良も重なり、病院で不眠症の薬を処方されるようになりました。お薬で症状を抑えることはそもそもの原因から目を背けることになります。その方の首肩の緊張はひどい状態でしたが、ゆっくりほぐしていくことでお薬に頼らなくても過ごせる状態に戻っていきました。
40代の方で、眼精疲労と肩こりが長年の悩みでした。筋肉が肥大するのではなく、ワイヤーのように締め付ける形で緊張しているタイプで、細身なのに触ると信じられないほど硬い状態でした。施術中にすやすやと眠ってしまい、終わってとてもすっきりした表情でお帰りになりました。
こんな方にオススメです
・慢性的な腰痛
・肩こりがある
・ぎっくり腰になった
・坐骨神経痛
・ヘルニアがある
・頭痛
・眼精疲労がひどい
・不眠
・自律神経の乱れがある
・手先のしびれや冷えがある
・農作業
・立ち仕事
・デスクワークが多い
・定期的にメンテナンスしたい
H.T様 50歳男性・会社員
主訴：慢性的な右股関節痛、腰痛
経緯：姿勢のせいか長く腰痛に悩まされる、色々なお店を探しては試してきた。今回こそと思い来院。
来院回数：初めは1、2週に一回のペースで1ヶ月行い、その後月1〜2回で定期メンテナンスへ移行
変化：初回の施術で軽くなって血が通う感じがした。1週間保ってくれたのでその状態をキープさせるように鍼灸マッサージを継続。忙しい時や力仕事した後は痛む感じがあるが寝ると引けてくれるようになった。
患者の言葉：「変わるんですね」「なんで痛むのか教えてくれるからすっきりする」
M.S様 45歳女性・デスクワーク
主訴：慢性的な肩こり・頭痛
経緯：マッサージでは翌日戻る繰り返し・肩甲骨が痛い
来院回数：月1〜2回で定期メンテナンスへ移行
変化：施術後3日→1週間→2週間と持続時間が伸びた
患者の言葉：「やっと根本から変わった」「なんか疲れなくなった」「肩がまわるというか、軽くなった感じ」
定期的にメンテナンスするとは？
体は一度整えたら終わりではありません。あなたのホメオスタシスがこれが当たり前なんだね。と記憶するまでしないとぶり返します。
例えば、1回の施術で80%くらいの痛みが施術後に10%くらいになりました。1週間仕事したら50%くらいに戻りました。というように施術の回復と仕事や私生活での身体へのダメージの配分どうでしょうか？
確かに痛みの原因となる普段の過ごし方から影響しますが、施術をしてくると、その疲労度が下がり、痛まなくなったり、回復力が変わります。つまり楽になるのです。そして、楽な時間が増えるほど、体はその体の状態を記憶して引き継ぎます。
施術を繰り返していくたび、痛みのない体を作り上げるのです。それがメンテナンスの考え方です。
月1〜2回続けることであなたの楽しく過ごすことのできる未来・時間が増えます。
2025年、1800人チャレンジ
肩こりの施術に自信があったからこそ、2025年に無料肩こりマッサージチャレンジを行いました。県南エリアはもちろん、青森・盛岡・山形・仙台からも駆けつけてくださった方がいらっしゃいました。たくさんの症例と経験がこの一年でさらに積み上がりました。より精度を上げた施術を今は提供できています。
肩こりを甘くみないで
肩が凝るのは当たり前ではありません。早くケアしてほぐしてあげることがとても大事です。気圧や天気、ストレスで体調が崩れやすい方、耳が聞こえにくい、目が見えにくいといった小さな不調が続いている方、肩こりが原因のことがよくあります。
鍼灸・マッサージで根本からアプローチします。自信を持っておすすめします。
院長からひとこと
肩こり、腰痛の苦しみがわかるからこそ、正解への近道を知っています。
たかが肩こりと思わずに、早くケアしてほしいと思っています。
痛みのない生活を、一緒に取り戻しましょう。
料金・予約
初回お試し 60分 5,000円
通常 60分 12,000円