マッサージ

肩こりスペシャルコース

肩こり首こりは横手市杉沢はりきゅう院健康美人へ

肩こりスペシャルコース

肩こりに特化したスペシャルコースの概要を説明します。

慢性的に肩が凝る、肩が重苦しい、首が凝る、目の疲れがあるなど、肩こり、首こりでお悩みの方はぜひこちらのコースをお試しください。

どうして肩が凝るのかについて詳しくはこちら

肩こりの解消だけを考えて

肩こりの解消だけを考えてこのコースを作りました。
肩こりは疲労や姿勢の悪さなど様々なストレスから発生すると言われています。猫背やストレートネックの方に多いのも特徴です。

肩こりは様々な症状を引き起こす原因となります。手先の冷え、頭痛、動悸、耳鳴り、眼精疲労、顎関節症、自律神経症状などあげるとキリがありません。

そして杉沢はりきゅう院健康美人に来店する方の多く、7割がこの肩こりの症状での来院、あるいは症状の訴えをされます。それだけ肩こりで悩んでいる人は多いのです。

肩こりでお悩みの方のために即効性のあるマッサージ、肩こりの解消だけを考えて肩こりスペシャルコースA、Bをコースを作りました。

肩こりスペシャルコースの特徴

肩こりスペシャルコースの特徴として以下の7点が挙げられます。

1、即効性がある
2、費用が割安
3、再現性が高い
4、姿勢の改善
5、血流促進
6、自律神経を整える働きがある
7、リラックス効果

この特徴を出すために肩こりの原因となる筋肉(例えば胸鎖乳突筋、僧帽筋、斜角筋群など)を緩んだり緊張させる姿勢でマッサージを行います。

お客様ひとりひとりに合わせて気持ちの良い、リラックスできる施術を目指します。

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肩こりスペシャルコース Aコース

肩こりスペシャルコースAコースは肩〜首を中心にマッサージを行います。

肩こりに関係のある筋肉だけを集中的にマッサージいたします。肩を揉んで欲しいという方や眼精疲労がある、手先が冷えると思われる方はAコースをお勧めいたします。

所要時間は15〜20分ほどです。

肩こりスペシャルコース Bコース

肩こりスペシャルコースBコースは肩甲骨から肩、首にかけてマッサージを行います。

背中から肩、首にかけてだるさ、凝りがある場合はBコースをお勧めいたします。コースには肩甲骨剥がしなどを含みます。※肩甲骨はがしはお客様の肩こりの状況に応じて行います。

所要時間は30分ほどです。

どちらのコースも肩こり、首こり、眼精疲労に対して良い内容となります。
追加で鍼施術、皮内鍼を行うことも可能です。その際は別途500円かかります。

このコースで肩こりはずっと解消されるのか?

このコースで肩こりはずっと解消されるのか?というと答えはNOです。
その理由は肩こりが慢性的に発生することに起因します。デスクワークや長時間のスマホ、テレビ鑑賞、車の運転、人間関係など様々なことが原因でストレスとなって肩こりという症状を引き起こします。身体の声として肩こりという痛みでストレスが表面化します。
そのためよくなったと思っても、何かのストレスがきっかけですぐに肩こりは何度でも出てきます。

それではマッサージは意味がないのでしょうか?その答えも同じくNOです。
それはマッサージを行い筋肉の緊張を緩めることで痛みや凝りがひどくなるのを抑え、姿勢や自律神経を整え、リラックスさせる効果があるからです。きちんとケアをしている方の肩こりは痛みが引くのが早く、ストレスに対しても強くなります。
何より、マッサージされることは気持ちいいですよね。肩こりのマッサージは眼精疲労や手先の冷え、頭痛に対しても効果があります。

マッサージの頻度

マッサージの頻度、施術間隔は人にもよりますが痛みが強い方の場合は最初は2〜3日に11回、長くても1週間以内に1回の間隔で行います。肩こりの原因となる筋肉を緩ませ、痛みが柔いできたら2〜3週間に1回の頻度で様子をみます。
肩こりが中程度の方は2〜3週間に1回の頻度で様子を見ていきます。その間に肩こりの症状が出始めた場合は10日に1回ほどで筋肉が緩んだ状態が続くか様子をみます。

Aコース、Bコースどっちを選べば良いかわからない方

Aコース、Bコースどっちを選べばわからない方は背中を押してほしい、揉んでほしいかで判断してください。背中も揉んでほしい場合はBコースを、そうでない場合はAコースを選択ください。
それ以外にも腰や膝、股関節なども気になる方はこの肩こりスペシャルではなく通称の施術コースをお勧めいたします。通常の施術コースではマッサージだけでなくはりやお灸、筋膜リリースなども含まれ、お身体全体を対象に施術いたします。詳しくは鍼灸マッサージのページをご覧ください。

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