年代・職業
17歳・高校生・陸上長距離
患者さんの症状・来院のきっかけ
スネの内側の痛み、整形外科ではシンスプと言われたが、どうにか早く治したいということで、検索されてご来院されました。
触った感覚・気づいたこと
スネの内側を押して痛みが出ます。膝から下1/3くらいのところです。ジャンプなどで、体重をかけたりすると痛みが出ます。足のひらは扁平足でした。アーチがなくて平らになってしまっています。長距離ランナーなのでももの外側の腸脛靭帯もかなり張ってます。
院長の見立て
整形外科さんでもシンスプと言われていますし、症状や場所、スポーツからもシンスプリントで間違いはないですが、病院と違うのは試合、大会に出るためにはやく治してあげるということです。
慢性疲労、オーバーワーク、使いすぎによるスポーツ障害ですので休めば治りますが、休むわけにいかない状況だってあります。
なので鍼灸院としてはその症状を早く治して競技に集中させてあげることが何より大切なことなんじゃないかと考えています。
施術内容
筋膜リリースを行い表面の癒着をとります。筋肉の細かい硬さのチェックを含めたマッサージと様々な角度から圧や振動を加えて他角度的に筋肉が緩むようにマッサージも行います。
シンスプリントなので後脛骨筋の緊張はもちろんですが、そこだけでなく頑張ってきた筋肉達にお疲れ様といってあげる感じでしょうか。
最終的には痛みが出ないように後脛骨筋に対して鍼施術を行います。ギュッと固くなって脛骨に擦れてしまっている後脛骨筋に対して圧を抜いてあげること、痛いのはここですよと身体に信号を送ってあげることで痛みをはやく回復させてあげる形です。
経過・変化
施術後は来た時よりも痛みは落ち着いているようで、ジャンプしてもこれなら走れそう。といった程度になりました。
痛みが出てから走る距離は少し落としたそうです。
その後2週後、4週後と約2週おきにケアをしていき4回目くらいの後にひとつ大会に出られました。
痛みも戻って来そうになっては、またケアしてという感じで疲労骨折にはならずに済み、記録会や大会にも全て出場することができました。
院長からの一言
シンスプリントは走ることが多いランナーからバスケ、バレーボール、野球、サッカー様々な競技をされている方が当てはまります。扁平足の方は特になりやすいので、扁平足もしくは扁平足気味の方はお気をつけください。
該当コース
この症状には鍼灸マッサージ60分コースがおすすめです。
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