肩こりとは
肩こりとは慢性的なデスクワークや下を向いての作業、姿勢の悪さ（猫背、ストレートネック）、事故や怪我などから発生する肩、肩甲骨、背中、首まわりの痛みの総称です。
肩こりによって腕のしびれや頭痛、目の疲れなど様々な不定愁訴の症状が発生してしまいます。自律神経関係のだるさ、抑鬱なども実は首こり、肩こりが影響しています。
肩こり首こりでお悩みの方は横手市杉沢はりきゅう院健康美人へ
肩こりは女性に多いイメージですが、実は男性にも多くみられ、最近では小学生でも肩こりの症状を訴えたりしています。
肩こりという概念
肩こりというのは実は日本独自の考え方です。
海外では後ろ「首こり」の訴えの方が圧倒的に多いのです。
日本人でも肩こりと言いつつも実際聞いてみると首のコリや圧迫感だっかりすることが多くみられます。
そんな肩こり、首こりをどのようにケアしていけばよいでしょうか?
はりきゅう、あん摩は日本でもはるか昔から行われて来ました。肩こりも同じくらいの歴史があるといえます。杉沢はりきゅう院健康美人でのプラン
杉沢はりきゅう院健康美人では筋膜リリースを使ったり鍼灸マッサージなどを使った施術を行います。
上半身の痛みの施術したら40分のコースからでも大丈夫です。
しっかり効かしたい方は60分、90分のマッサージの方がしっかりとケアできるでしょう。
料金に関しては料金表の方をご確認ください。
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肩こり首こりセルフケア PNFストレッチをやってみよう！
