筋筋膜性腰痛は、筋肉や筋膜の緊張や炎症が原因で発生する腰痛です。
長時間の同じ姿勢やストレス、運動不足が主な要因です。
対策としては、適度なストレッチやマッサージで筋肉をほぐし、慢性的に凝り固まった筋肉を定期的な運動で筋力を緩め、その状態を維持することが大切です。
お灸などの温熱療法やオイルマッサージなどのリラックスも効果的です。
痛みを感じたら、無理をせず、専門的な施術を受けられることをおすすめします。
杉沢はりきゅう院健康美人ではマッサージでのアプローチの他筋膜リリース機器を用いた施術も行っております！ぜひ一度お試しください！
【店舗名】杉沢はりきゅう院健康美人
【特徴】筋筋膜性腰痛でお悩みの方へ
【営業時間】9:00-22:00 (要予約)
【休業日】水曜日・日曜日
【電話】090-2973-8201
【住所】横手市杉沢字谷地中172-4
