マッサージや整骨院に行くまでもないんじゃないか。
そうゆうところは少し敷居が高い。
寝れば治るかもしれない。
行く暇がない。
といった理由で身体のメンテナンスを怠ると後々大きな症状が出るかもしれません！
車も定期メンテナンスや車検、ガソリンスタンドで空気圧のチェックをしますよね？
でも身体は勝手に回復するから放置しても良いのでしょうか？
たしかに身体には自己回復、免疫機構が備わっており、痛みや炎症があればそれを治そうとします。
しかし、身体の持つ『ホメオスタシス』といわれるいまの状態を保とうとする働きは時々エラーを起こします。
それは、いまの方が凝っている状態、身体が不調の状態までも一定期間保つことによって、私たちが普通と言われるものを塗り替えていくのです。
それはキャンパスが真っ白な上地が、少しグレーになってもまだ白だ。まだ白いと思っているうちにどんどん黒くなっていったり、茶ばんでいくように、『肩こりがあるのが当たり前』の自分を作っていきます。
どんどん当たり前が変化していきます。
赤ちゃんが子供になって成人し、老いていくように。
季節が春から夏、秋、冬が来てまた春が来るように身体も移ろいゆくものです。
気づいた時に手遅れにならないように、身体のメンテナンスに是非、お近くのマッサージ店や接骨院に行ったり、ヨガやジムに通ったり身体と会話する、チューニングする時間を作ってみてはいかがでしょうか？
気づいたいまこそ、やりやすいことから行動に移してみましょう。遅いなんてことはありません。
【店舗名】杉沢はりきゅう院健康美人
【特徴】マッサージに早くいけばよかった？もう遅い？
【営業時間】9:00-22:00 (要予約)
【休業日】水曜日・日曜日
【電話】090-2973-8201
【住所】横手市杉沢字谷地中172-4
