セルライトクラシュ
セルライトクラッシュは、セルライトと呼ばれる皮下脂肪組織の塊を減少させるための美容療法やトリートメントの一つです。
セルライトは、皮下脂肪が皮膚の下に不均等に分布し、コラーゲン線維によって引っ張られてできる凹凸のある肌の外観を指します。
通常、太ももやお尻などの部位に現れ、特に女性に多く見られます。
このコースはお客様の要望から生まれました
そんなセルライトを取り除いてくれるのが、“セルライトクラッシュ”であり、杉沢はりきゅう院で使用している機器、筋膜リリース”メディセル”です。
筋膜リリース”メディセル”についてやダイエットコースのダイエット筋膜リリースについては別のページで詳しく紹介されていますので、そちらをご確認ください。
ダイエット筋膜リリースは“セルライトクラッシュ”とパーソナルトレーニングの合わせ技です。
しっかりと燃焼しやすい体を作った上で、しっかり効かせるトレーニングをして痩せていきます。
2023年からの新コースですが、実際にたくさんの方がダイエット筋膜リリースを受けられ効果を出しております！
結果が出るとトレーナーとしてもすごく達成感があり、大変嬉しく思います。
ダイエットって一人だと辛いですから。。。
そして、ダイエット筋膜リリースを行っていただいている方に、体重が減る、細くなったなどの意見の他に、ダイエット筋膜リリース体験者が共通して話してくださることがあります。
それが『セルライトの軽減』です。
セルライトクラッシュをするたびに（※めちゃくちゃ痛いです。）
セルライトの塊が崩れていき、小さくなってスッキリした、前よりも痛くなくなった、つまめるようになった、柔らかくなったという声をいただいております！
実際私もスッキリ落ちましたwww
取れなかった腰まわりがスッキリです。
そこから、運動、トレーニングはしなくても良い。
セルライトがなくなることに特化したコースが欲しい。
そんなお客様のご要望から生まれたのが、杉沢はりきゅう院の『セルライトクラッシュ』です。
セルライトクラッシュがオススメの人
セルライト、脂肪が気になって、気になって。
そのようなお悩みをたくさん聞きます。
杉沢はりきゅう院のダイエット筋膜リリース、セルライトクラッシュをのコースを受けている人のお悩みの例をまとめてみました。セルライトクラッシュがオススメな人は
外見に不満がある
セルライトがあると、肌の凹凸が気になり、外見に不満を感じることがあります。
このため、ビキニやショートパンツなど露出がある服を着る際に不安を抱くことがあります。
自己評価がどうしても低くなってしまう
セルライトがあることによって、自己評価が低下し、自信を持ちにくくなることがあります。
自分自身を魅力的だと感じにくくなることがあります。
他人と比較してしまう
セルライトの存在が、他の人と比較されることで不安を感じさせることがあります。
友人や芸能人等の美しい肌と比較して、自分の体に不満を抱くことがあります。
着る服のに制限がある
セルライトが気になると、服の選択に制限が生じることがあります。
セルライトを隠すために、特定の服装を選びたくなることがあります。
ダイエット失敗しやすい
セルライトが気になると、ボディイメージが悪化し、食事や運動に対する不健康な関心が生まれることがあります。
極端なダイエットやトレーニングに走る傾向があります。
これらの悩みは、セルライトが外見に与える影響から生じるものであり、個人によって異なるレベルで現れます。
セルライトに関する悩みは非常に一般的です。多くの女性が同様の感情を抱くなやいでもあります。
重要なのは、
適切で安全なアプローチでセルライトを確実に軽減し、その状態を継続することです！
セルライトがなくなると
セルライト自体を完全に消滅することはできません。
しかし、セルライトをいまよりもはっきりと軽減させることはできます。セルライトを溶かすことは可能になってきました。
セルライトがなくなると、
◯肌の凹凸や段差が目立たなくなり、肌の外観が滑らかになります。
これにより、ビーチやプールで自信を持って水着を着たり、短パンやミニスカートを着たりすることができる！
◯自分自身の身体への自信が向上し、自分自身を肯定的に評価しやすくなり、精神的に健康に、行動を前向きにします！
◯健康的な食事や運動習慣、ライフスタイルを取り入れる人が多いです。セルライトがなくなることでポジティブになる影響でしょう。
セルライトが多い人の特徴
セルライトは、特に女性によく見られる皮下脂肪組織の凹凸で、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。
したがって、セルライトが気になる人は多くいますが、一般的な傾向をご紹介します。
女性
セルライトは女性により一般的に見られます。女性の皮下脂肪配置が男性と異なるため、セルライトが発生しやすく、それが太ももやおしり、お腹などに影響を与えることがあります。
ホルモン変動
ホルモンの変動、特に妊娠、月経周期、更年期などの時期に、セルライトの発生や悪化が見られることがあります。ホルモンの変動は脂肪細胞の蓄積に影響を与える可能性があります。
運動不足
運動不足は、筋肉の衰えや血液循環の低下を引き起こす可能性があり、これがセルライトの発生や悪化に寄与することがあります。
体重増加
体重が増加すると、脂肪細胞が拡大し、セルライトの見た目が悪化することがあります。
特に急激な体重増加はセルライトの発生を促進することがあります。
悪い食習慣
栄養バランスの取れていない食事や高脂肪、高糖分の食品を摂ることは、セルライトの発生に寄与する可能性があります。
喫煙
喫煙は皮膚の血管を収縮させ、血行を悪化させる可能性があり、セルライトの見た目を悪化させる要因となります。
遺伝的要因
遺伝的な要因もセルライトの発生に関与する可能性があると言われています。家族歴にセルライトがある場合、それが遺伝的要因の影響を示唆しています。
セルライトのつくられ方
セルライトは脂肪の塊です。
脂肪は主に食事から摂取されます。食べ物だと食物油やお肉、お魚などから吸収することが多いでしょう。揚げ物や焼き肉なんかは特に多いです。
食事で入ってきた脂肪は胃で分解され、小腸で吸収され、腸内リンパを介して血液中に流されていきます。本来は重要なエネルギー源として使われますが、余分に余ってしまうことがあります。油の取り過ぎ、食べ過ぎですね。エネルギーが消費されない場合は、来るべき時に備え、予備のエネルギーとして身体に蓄えられます。
これが年月をかけて溜まっていくと・・・
大きな脂肪の塊であるセルライトとして、
足やおしり、お腹や腕にボコボコと出てくるのです！
書いていてゾッとしますw
怖いですね・・・
料金
セルライトクラッシュ 60分
１４,８００円（税込）
回数券あります。
セルライトクラッシュ３回 ４４,０００円（税込）
セルライトクラッシュ６回 ８８,０００円（税込）
セルライトクラッシュ１２回 １7６,６００円（税込）
何回も行うことで、驚くほど消えていきますので少なくとも６回以上はセルライトクラッシュをすることをオススメしています！１回では痛いだけで、勿体無いです。
オススメの頻度
1位：週２回
２位：週１回
３位：２週に１回
週に２回もしくは1週間に１回のペースですと効果を強く実感できます。
その次にオススメなのは2週間に1度です。
月に２回ほどでも効果を実感されている方が多いです。
セルライトクラッシュは行えば行うほど早く、確かにセルライトは無くなっていく感覚がわかります。
注意事項
※大変な痛みが伴います。
※筋膜リリースは直接肌に機器を触れて行いますので着替えていただく必要があります。施術中に使う衣服のご用意ありますので、ご準備いただかなくて大丈夫です。
※運動せずにダイエット筋膜リリースのみ行いたい方は通常の筋膜リリースよりご予約お願いいたします。
※セルライトクラッシュは回数を重ねていくと痛みが和らいでいきます。最初の１回目がいちばん痛く、それ以降は脂肪が分解され、燃焼されるため痛みの刺激も徐々に弱くなって柔らかく、小さくなっていきます。
